Беременность — важное и радостное событие в жизни любой женщины. Но одновременно это огромный груз и огромная ответственность. Целых девять месяцев носить в себе малыша непросто. И хрупкий организм девушки нуждается в любой помощи, которую только можно ему оказать.

Во время беременности значительно увеличивается нагрузка на все жизненно важные системы организма. Малыш требует свою долю кислорода, крови и питательных веществ, и организм матери буквально работает на износ, не жалеет себя, отдавая последние крохи. Вот почему во время беременности так важно правильно и полноценно питаться, много гулять, качественно высыпаться, регулярно выполнять физические упражнения и испытывать как можно меньше стрессов.

Кроме того, при беременности значительно снижается иммунитет. Это естественный физиологический процесс, ведь малыш наполовину принадлежит папе, и чтобы иммунная система мамы не приняла малыша за чужеродный организм, её нужно немножко «приструнить». К сожалению, гормональное подавление иммунной системы приводит также к тому, что мама становится гораздо более восприимчивой к любой бактериальной и вирусной инфекции.

Непросто при беременности и подобрать адекватную терапию: многие синтетические лекарственные средства оказывают неблагоприятное влияние на рост и развитие плода, могут спровоцировать развитие врождённых уродств или привести к выкидышу. Именно поэтому такое большое значение при беременности играет народная медицина. Настойки, отвары, припарки, изготовленные по проверенным временем рецептам, хотя и никак не влияют на саму болезнь, зато помогают активизировать собственные защитные силы организма, помогая ему самостоятельно справиться с инфекцией.

В этом разделе рассказывается о том, как не заболеть во время беременности, как выздороветь, если уберечься всё-таки не удалось, и каких правил нужно придерживаться, чтобы ребёнок родился красивым и здоровым.