Инфекционные заболевания, особенно острые респираторные инфекции, можно с полным правом назвать бичом современной цивилизации. Ведь каждый день мы контактируем с огромным количеством людей — на работе, в транспорте по дороге на работу и обратно, забирая ребёнка из детского садика, встречаясь с друзьями... и если верить статистике, не менее десяти процентов наших контактов болеют каким-то инфекционным заболеванием и готовы нас им заразить.

Масштабные эпидемии гриппа и острых респираторных заболеваний — своего рода плата человечества за цивилизацию и мобильность. Мы можем проснуться в Москве, пообедать в ресторане на Эйфелевой башне, а приход ночи встретить на берегу Индийского океана. Самые большие расстояния становятся маленькими в современном мире. И один-единственный заболевший гриппом человек, по работе или для удовольствия перемещающийся по миру, может заразить тысячи и тысячи других людей.

Конечно, острые респираторные заболевания далеко не всегда вызываются вирусом гриппа: всего известно порядка полутора сотен различных вирусов, поражающих верхние дыхательные пути человека, и ещё больше инфекционных агентов бактериальной природы. Но когда мы слышим аббревиатуру «ОРВИ», первым в голову приходит именно грипп.

Грипп, да и вообще вирусы, известны тем, что специфических лекарственных средств против них практически не существует. Да, есть разрекламированные «арбидолы» и «вифероны», но на самом деле возможности для их применения не так уж и велики. Зато традиционные средства народной медицины, не влияющие на саму болезнь, но помогающие организму мобилизовать собственные ресурсы и справиться с инфекцией самостоятельно, во время эпидемий гриппа оказываются как никогда более актуальны.

Этот раздел посвящён тому, как обезопасить себя от простуды, и как быстро и без последствий вылечить себя и близких, если уберечься всё-таки не удалось.