Как избавиться от растяжекЕсли Вы думаете, что без операции от этих злосчастных растяжек не избавиться, Вы глубоко ошибаетесь!

Убрать растяжки с вашего тела можно и это абсолютно реально, если своевременно принять меры по их удалению своими силами.

Как избавиться от растяжек и от чего они возникают мы поговорим в этой статье.

Причины возникновения растяжек:

  1. Резкая потеря или увеличение веса. Если в месяц женщина теряет или набирает более 2 процентов от массы тела, то растяжек избежать очень тяжело.
  2. Гормональные сбои. Если в эндокринной системе происходят какие-либо нарушения, например, во время полового взросления, беременности, при приеме гормональных препаратов, они сразу же отражаются на нашей коже. Она теряет свою упругость и эластичности, что способствует появлению микротрещин.
  3. Наследственность. Если Ваши мама или бабушка страдали от растяжек, то есть вероятность, что Вам может генетически передаться пониженная эластичность кожи.

Как уберечь себя от появления растяжек в домашних условиях

Защитить свою кожу от растяжек поможет белковая диета. Белки хорошо восстанавливают соединительную ткань, и защищают ее от разрывов. Такими же свойствами обладают ретинол содержащие препараты.

Повысить эластичность кожи поможет правильное питание. В рацион каждой женщины обязательно должны входить орехи, зелень, морепродукты, растительное масло.

Что делать если растяжки уже есть на коже?

Если же все-таки у Вас уже есть проблемы с кожей, то возьмите себе в помощники любое из растительных масел.

Лучше всего помогают бороться с растяжками миндальное и оливковое масла. А если применять какое-нибудь ароматическое масло, то у Вас не только уменьшится количество растяжек, но и улучшится настроение.

Также хорошим средством от растяжек является антицеллюлитный массаж. Если же массаж объединить с ароматическим маслом, то эффект увеличится вдвое.