Хронический запорОчень часто у людей возникает хронический запор, лечение этого заболевания надо начинать с определения главной его причины.

Ведь зачастую моторная функция кишечника возникает из-за других заболеваний, которые мешают человеку нормально двигаться.

Кроме ощущений тяжести, хронические запоры ведут к тому, что нарушается вывод из организма пищеварительных шлаков, повышается всасывание вредных веществ и микробов из кишечника в желудок, развивается гнилостная микрофлора, пожжет возникнуть угроза возникновения и дальнейшего развития геморроя, само собой пищеварение в целом расстраивается.

Организм, поражённый интоксикацией, не хочет принимать пищу, больной теряет аппетит, у него возникает тошнота, сопровождающаяся головными болями. Интоксикация очень плохо влияет на работу печени.

Хронические запоры возникают у людей пожилых, которые ведут преимущественно малоподвижный образ жизни, перенесли операции, связанные с такими заболеваниями, как инфаркт миокарда и инсульт.

Хронический запор лечение

Для того, чтобы вылечить хронический запор, придётся приложить много усилий. При нём хорошо заниматься лечебной физкультурой, но не все пожилые люди могут выполнять даже простые упражнения, учитывая свой малоподвижный образ жизни. Врачи назначают свои пациентам различные диеты, а также слабительные средства.

Лекарственные растения помогут при хронических запорах, при этом нужно помнить о том, что механизмы их действия довольно разные.

В лечении хронических запоров главное место отводится диетотерапии. Врачи назначают свои пациентам употреблять продукты, которые стимулируют моторику кишечника, содержащимися в них клетчаткой и пектиновыми веществами. К таким продуктам относятся тыква, морковь, свекла, редька, огурцы, томаты, хрен, репа, брюква, квашенная капуста, салаты из сырых овощей.

Перечисленные полезные при запорах продукты можно употреблять как сырыми, так можно готовить из них салаты. Отличными слабительными из фруктов называют яблоки, вишни, крыжовник, дыни, арбузы и сливы. Лучше употреблять их в сыром виде, но компоты тоже допускаются.

Из пищевых продуктов выделяются следующие наиболее эффективные слабительные:

  • морская капуста. Она способна сорбировать в кишечнике холестерин, а также другие вредные вещества. Её можно приобрести в виде салатов и порошков. Для лечения запоров подойдёт последний вариант. Порошок нужно принимать каждый день, при этом его запивают водой. Проводить такое лечение нужно по 2 ч.л. два раза в день утром натощак, а вечером перед сном.
  • растительные масла (оливковое, подсолнечное) способны оказать послабляющие действие на организм. Больной должен принимать 1 ст.л. масла утром перед едой или вечером уже перед сном. Разрешается заедать растительное масло небольшим ломтиком чёрного хлеба либо специальным диетическим хлебом, который готовится из муки грубого помола.
  • залитые горячей водой и распаренные таким образом сухофрукты (инжир, чернослив, вишня). Нужно взять 1 стакан плодов и тщательно промыть их горячей водой, а потом залить кипятком. Подождать 1 час, затем слить воду и приступить к употреблению фруктов. Лучше всего есть такое лекарство непосредственно перед сном.
  • сильным слабительным называют такую смесь: курага, инжир и чернослив, взятые по 250 г каждый. Их нужно распарить, потом вытащить косточку и прокрутить через мясорубку. В полученную смесь добавить 250 г любого мёда. Далее кладём туда же 10 г предварительно измельчённого листа сены (можно приобрести в аптеке). Если нет сены, используйте 100 мл отвара крушины. Перед каждым употреблением тщательно размешивайте смесь. Принимать нужно только перед сном по 1 ст.л., запивая 100 мл тёплой кипячёной воды. После того, как Вы проснётесь утром, выпивайте 1 стакан холодной воды, в которую нужно добавить немного сахара, мёда или кусочек лимона.

С этой статьей еще читают: