Полезные свойства кунжутного маслаПолезные свойства кунжутного масла известны каждому и имеют свою уникальную тысячелетнюю историю. Первые упоминания о масле были в Библии.

Масло из семян кунжута, или как его по-другому называют – сезамовое масло, пришло к нам из Китая и Индии.

В странах Востока произрастает травянистое растение 150 см в высоту – кунжут, из которого и производят жирное масло.

Кунжутное масло обладает рядом полезных лечебных свойств. Оно служит как обезболивающее средство, эффективно помогает при кровотечение десен. Масло содержит витамин E, который понижает холестерин в крови: магний, проявляет поддержку сосудистой и дыхательной системе. Так же оно богато цинком, фосфором, кальцием и разнообразными жирными кислотами.

Кунжутное масло поднимает настроение и помогает справиться в борьбе со стрессом, что немаловажно в нашей суетной жизни. Плюс к этому оно улучшает самочувствие, достаточно легко снимает усталость и избавляет от бессонницы. Приняв всего две чайные ложки масла, сойдет отечность и покраснение глаз.

Сезамовое масло улучшает кровеносную и нервную системы человека, облегчает мышечные спазмы, боли в спине и суставах. Людям, страдающим психическими заболеваниями, врачи рекомендуют употреблять данное средство.

Полезные свойства сезамового масла распространяются и на органы пищеварительной системы. Оно очищает кишечник от токсинов и скопившихся каловых масс. Предотвращает рак толстой кишки. Нередко масло используют как слабительное. При кишечных заболеваниях и запорах врачи советую употреблять одну-две чайные ложки масла. При тяжелых заболеваниях дозу следует увеличивать в два раза.

Исследования в Индии показали, что кунжутное масло полезно в профилактике заболеваний артерий. Ученые в Голландии доказали, что это масло отлично лечит хронические и простудные заболевания, а также аллергические реакции, мигрень, астму и сахарный диабет.

Необычно полезно кунжутное масло для лица и волос: оно отлично влияет на стареющую кожу, разглаживая морщины и мешая дальнейшему появлению признаков преждевременного старения.
В Индии маленьким детям делают массаж продолжительностью в десять минут с кунжутным маслом.

При этом малыши намного энергичнее своих сверстников развиваются, как умственно, так и физически, меньше страдают от болезней и крепко, спокойно и сладко спят.

С этой статьей еще читают: