Тахикардией называется увеличенная частота сокращений сердца, которая превышает нормальную частоту.
В норме человеческое сердце сокращается с частотой от 60 до 80 ударов в минуту. Экстренное средство при приступе тахикардии – это дыхательные упражнения. О них мы поговорим далее.
По своим видам тахикардия может быть синусовой, физиологической. Она возникает из-за больших физических нагрузок, при их устранении тахикардия сразу же прекращается.
Тахикардия может быть и патологической. Этот вид подразделяется на желудочковую и наджелудочковою. Самой опасной тахикардией называют желудочковой, потому как при ней возникают сбои в кровообращении, отёк лёгких, человек даже может потерять сознание. Главной причиной считается ишемическая болезнь сердца.
Следующий подвид тахикардии – это наджелудочковая тахикардия. Возникает она из-за гипертонической болезни, пороков сердца, заболеваний щитовидной железы. У наджелудочковой тахикардии следующие симптомы: учащение сердцебиения, головокружение, тяжесть в груди, общая слабость.
Приступ тахикардии начинается внезапно, человек чувствует ускорение сердцебиения, которое может насчитывать от 150 до 200 ударов в минуту. Продолжается оно у всех по- разному – от минуты и до часа. Приступ может вызвать у человека чувство сильного страха, возникающие и исчезающие колющие боли в груди.
Приступ тахикардии может быть спровоцирован одной из следующих причин: вздутие кишечника, аллергия, обильная еда, стресс и приливы при климаксе у женщин.
Как видите, причины тахикардии разнообразны, их можно отличить по симптомам, которые проявляются при приступе.
Симптомы при приступах тахикардии:
- Если при приступе у человека при вытянутых руках дрожат пальцы, то причина приступа может крыться в употреблении большого количества лекарственных средств или применение их без консультации с врачом.
- Если человек наблюдает потерю массы тела, то главной причиной приступа, вероятно, является употребление в большом количестве гормональных препаратов, а также препаратов, которые своим действием способны подавить аппетит.
- Если при приступе наблюдается сильное потоотделение, то причина не что иное, как употребление большого количества кофеина.
- При тахикардии также может наблюдаться и сильная нервозность. Тогда причина – курение, чрезмерные физические нагрузки и возникающая из-за них гиподинамия.
Тахикардия также может развиваться из-за психологических стрессов, употребления алкоголя, хронического недосыпания и даже переутомления.
Помимо всего прочего тахикардия может свидетельствовать о том, что человек болен такими серьёзными заболеваниями, как воспаление сердечной мышцы, повышение кровяного давления, нарушение функций щитовидной железы, снижение уровня сахара в крови. Для того, чтобы точно выяснить причину возникновения тахикардии, обязательно нужно обратиться к врачу.
Первая помощь при тахикардии
Если наблюдается увеличение частоты пульса больше 120 ударов в минуту, то немедленно вызывайте врача.
Помните, что нужно обеспечить больному полный покой. Если приступ повториться снова, выполните несколько упражнений:
- сделайте глубокий вдох, потом задержите дыхание, представьте, что Вы пытаетесь протолкнуть воздух вниз в лёгкие.
- сильно надавите на глазные яблоки. Продолжайте упражнение пару минут, между каждым новым упражнением делайте передышку 10 секунд.
- наберите в миску сильно холодной воды. Опустите в воду лицо на пару секунд. После этого пульс зачастую сразу же приходит в норму.
- если приступ тахикардии только начался, то нужно сильно покашлять или вызвать рвоту.
- поможет остановить приступ тахикардии глубокое дыхание. Вдыхайте медленно и глубоко, потом быстро выдохните. Дышите таким образом от 5 до 10 минут.
- из лекарственных препаратов лучше всего помогают валокордин или корвалол.
При тахикардии рекомендуется заниматься лечебной ходьбой. Она не должна быть быстрой. Просто нужно придерживаться всегда одного и того же темпа при ходьбе.
Если у Вас наблюдается тахикардия, то откажитесь от курения, жирной, острой, солёной и пряной пищи, крепкого чая или кофе, алкоголя. Принимать пищу следует регулярно, следить за тем, чтобы не было переедания, иначе снова может начаться приступ.
В свой рацион нужно обязательно включить мёд, изюм, курагу, настой из шиповника, отруби, ягоды, фрукты и ягоды (в свежем виде). Не забывайте о том, что не нужно подвергать свой организм различным эмоциональным стрессам и перегрузкам.
Leave a comment